Неоднократно пробовал бросить. Один раз продержался примернот 3 месяца.
Но это была пытка. Во первых - я сам не был готов морально, во вторых -
это очень тяжелые физические мучения, особенно в кругу друзей и
родственников, которые курят.
Прекрасно осозновая вред курения и необходимость отказа, прочитал книгу "Легкий способ бросить курить"Аллен Карр. Ну не помогло. Внезапно под Новый
год посмотрел на рекламу электронных сигарет и попробовал по случаю.
Жена хотела мне сделать подарок, но я взял заказ сигареты на себя.
Заказал по И-нету Joye-Ego. Могу сказать только одно - с 23 декабря не
курю обычные сигареты, хотя несколько пачек до сих пор болтается в
бардачке.
Тем кто ощущает желание бросит курить - очень советую. По крайней
мере вред от курения электронной сигареты неизмеримо меньше.
По всем вопросам отвечу каждому!!!
Ваш админ.
Не курю с 05 августа 2009 года, курил 15 лет. Я завязал с помощью А.Карра, только не аудиокнигу слушал, а взял и прочитал. Помню на работе выдался свободный день и прочитал большую часть книги. Приехал домой и выкурил только одну сигарету (хотя смолил уже по две пачки). На следующее утро приехал на работу дочитал книгу и всё больше не курю. Первое время думал сорвусь, народ кругом курящий, но ничего обошлось. Сначала ночью снилось что курю . Потом на вечеринке думал после алкоголя закурю, но не закурил. Всем советую почитать А.Карра.
а я как раз благодаря А.Карру и бросил,а электронные сигареты считаю заменителем,это равносильно взять себя в руки и грызть сосновую ветку,неее,бросать так уж бросать ПС: бросил кстать не с первого раза,была аудиокнига плохого качества(шумы,чтец фиговый,несколько глав пропущено),результат-снизилось потребление с двух пачек до полпачки в день,нашёл в инете ещё аудиокнигу-скачал,качество было нормуль,результат-год и месяц не курю и не манит и не тянет
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]